Анна Михайловна Островская

Нашу боль — сквозь себя, наши слезы — в жилетку.

Это просто работа?.. Она по плечу.

Помогая душе не сломаться от ветра,

Тонкой веткой не станьте, я так не хочу...

Помогая другим в темноте не угаснуть,

Вы и сами порой как мерцание свеч

На густом сквозняке наших бед и напастей.

Кто-то должен и вас так же греть и беречь.

0.00

Другие цитаты по теме

В последнее время на интервизии коллеги приносят много детских рисунков. Посмотри, мол, что тут ещё можно спросить, на что обратить внимание. И показываю:

— Вот, смотри, тут у домика круглое окошко, видишь? Это мандала, стадия – мишень. Рассмотри этот кружок как отдельный рисунок и увидишь. А вот тут в уголке деревце, смотри, какие у него корни. Помнишь тест «Дом-дерево-человек»? Вспоминай. А здесь вот человечек нарисован, смотри, какие глаза у него, какие руки. Рассмотри этот фрагмент рисунка как отдельный тест «Рисунок человека». Но всегда помни про весь рисунок целиком, про контекст. Видишь, общий фон рисунка синий? А здесь, справа, красное пятно. О чем оно для ребенка? Если будет возможность, спросишь. А в какое время нарисованы эти рисунки? Ребенок поел? Смотри, вот тут в парке фонтан нарисован, а похож на тарелку еды. Малыш просто был голоден? Или у него трудности с едой или с пищеварением? А вот здесь, смотри, опять мандала. Посмотри, как нарисовано солнце… Это опять рисунок в рисунке, деталь – как целая картина… Но всегда помни про контекст.

Смотрите, какое интересное слово доверие. До веры. Вера – это когда безоговорочно, без сомнений. А доверие – это то, что происходит до того, как вера становится безусловной. Вера – это уже не чувство, это состояние, установка. Доверие же – это усилие над собой. Это возможность открыться, быть искренним с кем-то, окунуться во что-то с головой, хотя веры еще нет. Доверие – это очень про мужество быть собой и позволять другому тоже быть собой, полностью осознавая его инаковость. Доверие – это понимать, что вера в этого человека (или в это дело, идею) может и не сложиться, но давать шанс, предоставлять возможность. Доверие – это очень про жизнь, в целом.

Интуиция – полезная в хозяйстве вещь, честное слово. Прислушайтесь к себе: каково вам будет, когда мечта сбудется? И вы поймете, действительно ли стоит превращать эту мечту в план.

Случайно задремав на подвернувшейся кушетке, получил счёт за услуги психотерапевта.

Стихи — это что-то вроде карты внутреннего мира. Карта может быть политической, географической, климатической… У нее может быть разный масштаб, цвет, тип бумаги и язык, на котором напечатаны названия океанов и материков… Но мир один и тот же. Он всегда в нас. Мы носим его в себе.

И не надо бояться, что наши чувства не поняли, не приняли, отвергли. Не стоит стыдиться невзаимной любви и разбитых надежд. Мир остался внутри. Он целостен. Он не разбит и не разрушен. И он по-своему красив.

Никогда не поздно начинать чертить новую карту.

Я скучаю по глупым надеждам и тихим дням,

когда счастье казалось возможным и логичным.

По смущённым, смешно отстранённым нам,

не меняющим журавлей на пустых синичек.

Я скучаю, солнце. По Правде. По тишине –

не такой, в которой висит напряженно ревность,

а по той, спокойной и светлой, в тебе и мне,

в тишине, из которой неслышно родится вечность.

А на душе тепло, как будто в печке,

пусть даже за окошком холода:

бежит моя Собачка-Человечка,

в зубах игрушка — мягкая сова.

Бежит, глаза горят! И хвост виляет.

Сову бросает в ноги: «На, играй!»

И даже если мир не идеален,

здесь, дома, абсолютный идеал —

Собачка-Человечка лучшевсехна,

любима безусловно и легко.

И, если есть сова, в квартире лето,

всем ливням разоктябистым назло.

И пусть грязны прогулистые лапы,

её не обнимать никак нельзя!

Какое счастье — дом, где есть собака,

Собачка-Человечка-Егоза.

А он не ответит. А он не готов.

А он не охвачен силой мгновения.

И ты извиняешься за любовь

И прячешь нежные стихотворения.

Смущаешься, тихо потупив взор,

Стыдишься себя и краснеешь глупо,

Не можешь поддерживать разговор,

Цепляешься взглядом поминутно

За руки, ресницы и контур губ,

За чёлку смешную и бархат речи…

А он не заметит и этих мук.

Он пьёт до донышка этот вечер...

Господи, как же странно: толпа людей

Вроде бы на единой живёт планете.

Но в суете обычных бегущих дней

Мы порой друг друга и не заметим.

Не разглядим, погрузившись в свои дела,

Каждому боль своя сильней, чем чужая.

Вертится годом за годом, кружит Земля,

Люди друг друга ранят и забывают.

И ничего не бойся. Если твоя история не сложилась однажды, то это не означает, что и вторая тоже не сложится. Жизнь продолжается. Пиши свою новую легенду, Гор.