раздражение

И вы, отцы, не раздражайте детей ваших, но воспитывайте их в учении и наставлении Господнем.

Любые слова, сорвавшиеся с языка в гневе, – это не правда, не истина, не то, что способно укрепить ваши отношения. Обидные выкрики лишь усугубляют отчуждение: закручивается черная воронка, а раздражение множится.

Сказано, что сдерживающий свой гнев, больше берущего приступом город. Сдерживать своё внутреннее раздражение, озлобление — это выше всех подвигов.

Вежливость, говорил он себе, — это только отсутствие раздражения, которое прорывается при дурных манерах.

— А ты начинаешь меня бесить.

— Странно, ты не первый так говоришь.

Раздражение во многом схоже с хронической аллергией. Поначалу его вызывает лишь некоторое количество совершенно определенных ситуаций, но если мы не боремся должным образом с нашей гневливостью, со временем круг возможных причин расширяется.

— Упс, рука дрогнула. Прости, малыш.

— Оценка тактического навыка: ниже оптимального.

— Золотое правило — не беси меня.

— Вычёркиваю имя из списка.

Дж. К. Роулинг, если вам кто-то надоедает, подумайте о синем, досчитайте до двух и посмотрите на красный ботинок.