Выгорание

«И не забывай дышать!» Дыхание – это череда циклов, еще один пример биения жизни. Вдох – выдох.

Но порой пережить день и не забыть, зачем живешь, – уже победа.

Но, создавая смысл, мы помогаем себе не разрушиться даже в наихудшие периоды жизни.

С эмоциями легче разобраться, когда мы находим им названия.

Если вы заметили, что прячетесь от собственной жизни, значит, стресс перешел верхнюю отметку.

«Пойду продавать наркотики, лишь бы уйти с этой работы» – так Джулия, подруга Амелии, ответила на вопрос «Как дела?».