Фредерик Перлз

Одно из наиболее общих неопределенных переживаний — это обида. Это незавершенная ситуация. Если вы обижены, значит, вы застряли, вы не можете шагнуть вперед и выразить свой гнев, чтобы изменить мир и получить удовлетворение, и вы не можете забыть о том, что вас беспокоит. Обида — это эквивалент до боли сжатой челюсти.

Другие цитаты по теме

Не так согрешает обидчик, как тот, кто обиду допустит.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на обиды.

Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце кого надо простить.

Я не могу понять, как можно ненавидеть

Остывшего к тебе обидчика, врага.

Я радости не знал — сознательно обидеть,

Свобода ясности мне вечно дорога.

[…]

Когда тебя твой рок случайно сделал гневным,

О, смейся надо мной, приди, ударь меня:

Ты для моей души не станешь ежедневным,

Не сможешь затемнить — мне вспыхнувшего дня.

Чувствуя свою вину, мы обижаемся на мир: такая у нас защитная реакция, так мы перенаправляем душевную боль от своей вины в другое русло.

Жизнь слишком коротка, чтобы хранить обиды.

Ничто не ранит так, как холодность тех, кого мы любим, и ничто так не придаёт сил, как их поддержка.