Фредерик Перлз

Одно из наиболее общих неопределенных переживаний — это обида. Это незавершенная ситуация. Если вы обижены, значит, вы застряли, вы не можете шагнуть вперед и выразить свой гнев, чтобы изменить мир и получить удовлетворение, и вы не можете забыть о том, что вас беспокоит. Обида — это эквивалент до боли сжатой челюсти.

Другие цитаты по теме

Не так согрешает обидчик, как тот, кто обиду допустит.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на обиды.

Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце кого надо простить.

Чувствуя свою вину, мы обижаемся на мир: такая у нас защитная реакция, так мы перенаправляем душевную боль от своей вины в другое русло.

Я не могу понять, как можно ненавидеть

Остывшего к тебе обидчика, врага.

Я радости не знал — сознательно обидеть,

Свобода ясности мне вечно дорога.

[…]

Когда тебя твой рок случайно сделал гневным,

О, смейся надо мной, приди, ударь меня:

Ты для моей души не станешь ежедневным,

Не сможешь затемнить — мне вспыхнувшего дня.

Жизнь слишком коротка, чтобы хранить обиды.

Ничто не ранит так, как холодность тех, кого мы любим, и ничто так не придаёт сил, как их поддержка.

Первый признак гордости – это обида. Когда человек обижается – это говорит о его скрытой глубокой гордости. Обидчивые люди – это очень гордые, самолюбивые люди. И когда мы себя ловим на мысли, что мы обиделись, это только свидетельствует о том, что в нас живет гордыня – эта страшная разрушающая зараза, страшная болезнь, которая поедает нашу душу, как ржа поедает железо... Когда в нашем сердце живет обида, у нас не может быть ни любви, ни смирения, ни кротости, ни мудрости – ничего не может быть... Так все просто в этой жизни: избавиться от гордыни – уйдет обидчивость, уйдет обидчивость – придет сострадание и любовь к ближнему.