Упасть, не дышать.
Закричать, что я устал и нет сил встать.
Умирать, воскресать,
Обрести и потерять себя.
... уверенность в том, что лучше уже никогда не станет — составляющая часть депрессии. Я говорю, что уверенность в том, что лучше уже никогда не станет — вполне нормальное и естественное следствие того, что лучше не становится.
Я сам это испытал: хочется просто бросить все, лечь дома в постель и ни о чем не слышать. Но, конечно, глупее этого ничего быть не может, да и в постели тебе все равно не будет покоя.
And I know some shits so hard to swallow, but I just can't sit back and wallow
In my own sorrow.
День кажется длинным и хочется плакать,
А в душу залезла зима -
Образовалась слякоть...
Телефон молчит, никому я не нужна,
Приготовлю одиночество на ужин.
... в социальном отношении, сердечный смех не приносит дивидендов. Удобнее, «политкорректнее» производить впечатление человека в депрессии, чем счастливого. Поверхностному взгляду может показаться, что дело обстоит наоборот. Но, если ты предстаешь перед людьми несчастным, грустным, ты всегда можешь найти кого-то, кто о тебе позаботится, выкажет расположение, любовь, признание. Я упрямо продолжаю быть уверенным, что всё уже есть внутри нас, что то, что мы ищем в других, нам следовало бы искать в себе. Но легче думать, что жизнь была для нас злой мачехой, чем убедиться в том, что быть несчастными — наш выбор. С другой стороны, человек несчастный, погруженный в депрессию, в глубине души хочет оставаться в своем страдании. Быть в депрессии предпочтительнее, чем стать ответственным за себя.
Нашу музыку надо слушать тогда, когда вам хреново, и тогда мы скажем вам, что вы не одиноки.
Я не слышу себя, я не верю ему,
Я не верю теперь никому.
Я хочу убежать и на остров уплыть,
Там я буду одна, я смогу всё забыть...
Вчера ко мне пришла хандра. Она живет в соседнем доме, и я уже не раз видел, как вечерами она, пригнувшись, скрывается в тамошних низких воротах.
— Сегодня я разговаривала с Сосо... Вы выписали ей антидепрессанты?
— Ну, ей было грустно.
— Сразу пичкать таблетками — это плохая идея. Вы даже не обсудили с ней проблему.
— Мы ОБСУДИЛИ проблему. И я решил действовать пока не стало хуже.
— А ещё Вы сказали ей, что никто не любит грустных, и вся депрессия — в воображении.
— И что?
— Когда кто-то ощущает себя уязвимым — им надо дать рассказать о своей боли. А не винить себя за то, что она вообще возникла.
Cлайд с цитатой