Ярослав Брин. Меняю жир на силу воли

... человек такая скотина, что к любой ситуации привыкает и находит способ себе объяснить положение текущих дел с точки зрения закономерной логики. Человек пугается за своё здоровье, только тогда, когда вот-вот помрет. Хочу похудеть, чтобы быть здоровым фигня мотив, он не срабатывает, что бы вы себе не говорили. Для вашего мышления эта нагрузка нулевая, что бы вы себе не внушали. Вашему разуму по барабану. Ваша психика, более сложный, абсолютно рациональный и функционально устроенный агрегат. — Хочу похудеть, чтобы нравиться самому себе — хреновый мотив! Вы и так себе нравитесь! Любой психически нормальный человек себя любит, если нет, — значит у него депрессивное расстройство и тогда ему уже точно по фигу сколько он весит, у него проблемы посерьёзней... Есть ДВЕ основные мотивации, которые в большей степени управляют человеком:

1. Страх смерти. 2. Продолжение рода.

В рамках борьбы с лишним весом они звучат так:

1. Страх смерти. 2. Секс и доминирование.

Всё остальное это производные, какую-либо причину вы не назвали, разматывая клубок, всё равно упретесь в один из базовых мотивов.

0.00

Другие цитаты по теме

Чтобы нажрать десятки КГ лишнего веса, — на это требуется устойчивое и последовательное поведение. Длительное, многомесячное, изо дня в день неуклонно железной рукой и не неиссякаемой силой воли приводимое в жизнь! Всё отлично у вас с силой воли. БЕЗВОЛЬНЫХ ТОЛСТЯКОВ НЕ БЫВАЕТ.

Если вы каждый день после звонка будильника ещё пять минут нежитесь в постели вы тренируете лень, если встали сразу, то тренируете волю.

— Василиса, Вася, значит так: чай и лимонный бисквит, хорошо? Вась, а мне ещё порцию шоколадного мусса, ладно?

— Удивительная диета какая-то. Чем больше съешь, тем больше похудеешь, что ли?

Вы заметили, как часто мы ищем одобрения в своих действиях со стороны других людей. Существа мы социальные и от этого избавиться практически невозможно, ну разве что если избавиться от всех мужиков: Представьте себе Мир без Мужчин. Ни одного преступления. Никаких наркотиков. И много счастливых, толстых и не накрашенных женщин.

Ни одна не купленная мандаринка не стоит детской слезинки.

Сколько водки ни пей, — вздыхал алкоголик Сидорчук, — а организм всё равно на 90 процентов состоит из воды!

Если вы проявляли дисциплину и ходили на пробежки — вы транслируете дисциплину на все аспекты жизни...

Если вы испытали радость победы над собой и научились добиваться целей — вы транслируете это на все свои цели...

Если вы преодолевали свой страх — вы сделаете это неоднократно...

Актрисы обсуждают, как срочно похудеть к празднику:

— Ешьте фрукты, — советует Раневская.

— Какие именно, Фаина Георгиевна?

— Немытые.

Отличительная черта людей, которые НЕ добиваются особых результатов в карьере и проживают свою скучную жизнь на стабильную, но невысокую зарплату, — желание быстро все сделать «на троечку» и поехать домой, а если получится свалить с работы раньше на полчаса — так это ж вообще праздник!