Аллен Карр. Лёгкий способ бросить курить

Другие цитаты по теме

Не думайте, что вредные эффекты курения преувеличены: они, скорее, недооценены.

.. трудно вообразить более скучное занятие, чем прикуривать одну противную сигарету за другой изо дня в день, из года в год.

Это было похоже на попытку выбраться из скользкой ямы, когда чувствуешь, что ты уже у вершины, видишь солнечный свет, а потом раз — и снова съезжаешь вниз, на дно.

Разве не разумнее хранить запасы на лишнюю неделю в холодильнике, а не таскать их на себе?!

С курением неразрывно связана жажда яда, которая в конце концов убьёт вас.

Наш разум подсказывает: «Брось курить, идиот!», однако в результате бросить становится даже труднее.

Некоторые стойкие приверженцы курения всю жизнь живут, зарыв го лову в песок, пытаясь убедить самих себя и остальных, что им это нравится.

Курильщики не расслаблены, они вообще забыли это чувство – быть полностью расслабленным.

... когда мы курим сигарету, мы смотрим на неё и пытаемся понять, зачем делаем это.

Именно сигареты порождают чувство паники, возникающее, когда остаешься без них дома поздно вечером. Некурящие не страдают от подобного ощущения – его порождает именно никотин.