Не стоит беспокоиться заранее и уж тем более — потом.
Самая лучшая терапия при сильной обеспокоенности — работа, требующая концентрации. Нелегкое, но исполнимое дело — это лучше, чем медитация. Работа увлекает и отвлекает, как ничто иное.
Не стоит беспокоиться заранее и уж тем более — потом.
Самая лучшая терапия при сильной обеспокоенности — работа, требующая концентрации. Нелегкое, но исполнимое дело — это лучше, чем медитация. Работа увлекает и отвлекает, как ничто иное.
— Ты слишком переживаешь.
— Я то же самое говорила своей матери, но она была права, а я ошибалась.
Беспокойство творит странные вещи со временем. Каждый день начинался с ощущения, что сегодня что-то прояснится, и конец тревог всегда казался близким.
У меня нет времени. У меня нет времени беспокоиться из-за того, как это произошло. Произошло — и произошло.
Снова здесь утро, и я снова спокоен,
Я сегодня проснулся, а могло быть не так,
Но что-то не так с моей головой.
Мне кто-то сказал, что я сам себе — враг.
Еще один друг сегодня уехал.
Я даже не вышел махнуть ему вслед,
Ведь был слишком занят — грустил для потехи,
Примерял на себя новый тягостный бред.
Ее душа и разгоралась и погасала одиноко, она билась, как птица в клетке, а клетки не было: никто не стеснял ее, никто ее не удерживал, а она рвалась и томилась.