Келли Макгонигал. Сила воли

Другие цитаты по теме

Дело не в том, что мы от природы неразумны или сознательно выбираем наслаждаться сегодняшним днём, забывая о завтрашнем дне. Отнюдь, просто мы устаём действовать наперекор нашим худшим влечениям.

Если вы думаете, что для закалки силы воли нужно быть строже к себе, вы не одиноки. Но вы ошибаетесь. Все исследования показывают, что при самокритике устойчиво снижается интерес к делу и ухудшается самоконтроль.

Мы не только бросаемся к оружию или Богу, когда напуганы, но зачастую — к кредиткам, кексам и сигаретам.

Поразительно, но именно прощение, а не вина повышает ответственность.

... один из моих студентов обожает семинары по повышению продуктивности, потому что после них чувствует себя продуктивным — хотя ничего ещё не сделал.

Эрин поняла, что для неё гораздо важнее радоваться материнству, а это не вполне то же самое, что быть хорошей матерью.

Если из интернета убрать все порносайты, то останется один-единственный сайт с надписью «Верните порно!»

— А тебе чего обломилось? — с невинным видом полюбопытствовал Джокер.

— Большое спасибо сказали, — невероятно правдивым тоном ответил ему я.

— Насколько большое? — упорствовал вор.

— С троекратным лобзанием в обе щеки, хлопаньем по спине и приговариванием: «Молодец».