Помочь человеку можно только тем, чтоб переменить его миросозерцание. А чтобы переменить миросозерцание другого человека, надо самому иметь своё лучшее миросозерцание и жить сообразно с ним…
Если тебе плохо или трудно, найди того, кому хуже и труднее, чем тебе, и помоги ему.