Мелоди Битти. Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Если мне удастся внятно изложить в этой книге хотя бы одну идею, надеюсь, это будет следующая: самый верный способ свести себя с ума – ввязываться в дела других людей, а самый быстрый способ стать психически здоровым и счастливым – заниматься собственными делами.

Другие цитаты по теме

Серьезно настроившись на то, чтобы помочь сыновьям найти счастье, мы должны научить их отличать добро от зла, истину от лжи. Кроме того, мы должны побуждать их к принятию решений в вопросах этики и морали.

Ребенок не является источником счастья. Он создает для родителей завершенную и полную картину мира. Многое нам открывает. Позволяет излить на него любовь и только в ответ на понимание его натуры и выданное ему счастье наделяет радостью нас. Он не решает ни одной проблемы в семье.

Если ты проснулся в апреле,

А за окном мороз,

Это не значит, что нужно скорее

Падать в анабиоз.

Если ты проснулся в апреле,

А за окном чума,

Это не значит, что жизнь серее

И что твой дом — тюрьма.

Если ты проснулся в апреле,

Будь спокоен, свети.

Скоро распустятся все деревья.

Счастье, оно внутри.

В каждом моменте встречайся с жизнью

И излучай добро.

Даже не думай, что это кризис.

Это — новый виток.

Счастье не приходит в готовой упаковке. Оно — следствие ваших собственных действий.

Ты никогда не сможешь казаться хорошим или счастливым, потому что даже собаки и кошки, даже бактерии, судя по последним исследованиям, знают, когда человек боится, когда зажимается и как он несчастен, как бы сам человек ни старался этого от себя спрятать. Ты никогда не сможешь казаться счастливым – нельзя обмануть жизнь. Ты можешь только стать лучшим человеком, чем есть сейчас – более открытым и живым, более вовлечённым, более способным любить.

Свет за тобой льётся рекой.

На небе ни зла, ни тучи.

Сердце твоё больше планет,

В нём светит вселенной лучик.

«Скоро придёт лучшая жизнь», —

Нам говорили с детства.

Но разве нам что-то ещё

Нужно для совершенства?

Мы постоянно слышим, что нужно учить детей быть успешными — вне зависимости от того, как их успех влияет на окружающих. Я не согласна с этим. По собственному опыту я вижу, что самые счастливые люди — те, кто наблюдает, слушает, думает и учитывает нужды других, прежде чем принимает решения.

Счастье достаётся тому, кто много трудится.

Восторг, радость, умиление, наслаждение — это отдельные пики на горном плато счастья, это расцвечивающие его моменты. Но не в них суть счастья. Счастье — состояние, в котором можно испытывать разные чувства, не всегда положительные, и грустить, и огорчаться, и даже злиться, но при этом понимать, насколько ты счастлив.