Арнольд из Виллановы. Салернский кодекс здоровья

Другие цитаты по теме

Кроткий и покладистый характер продлит твои годы лучше всяких лекарств.

Только труд даёт душевное здоровье — упорный, бодрый труд.

Здоровье народа превыше всего,

Богатство земли не заменит его.

Здоровье не купишь — никто не продаст,

Берегите здоровье как сердце, как глаз.

Благоразумнее заботиться о сохранении своего здоровья и о развитии способностей, чем о приумножении богатств.

Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости.

Хотите жить дольше? Спите.

Вставайте из-за стола слегка голодными, и вы будете всегда здоровы.