Принуждая себя ничего не делать из того, что хочется, следует делать все то, что не хочется.
Обнаружить свой гнев и ненависть на лице и в словах бесполезно, опасно, неблагоразумно, смешно, пошло. Проявлять гнев или ненависть можно не иначе, как на деле.