самообладание

Вульгарными людьми пользуются, а обладающими выдержкой принимают за своих.

Самое главное – самообладание. Я десятки раз находился на краю гибели. И лишь умение взять себя в руки, сохранить спокойствие, принять здравое решение сохраняло мне жизнь.

Самообладание, самодисциплина — не рабство; они необходимы и в любви.

В жизни мне приходилось часто сталкиваться с опасностями, но могу уверить вас, что, не теряя самообладания, вы всегда останетесь победителем.

Безупречное чувство стиля, границы, меры:

Ешь только с тем, кто одобрит твои манеры,

Молись только с тем, кто не спросит, какой ты веры,

Люби того, кто полюбит тебя первый.

Мы должны видеть не отсутствие страсти, а контроль над ней, устойчивость.

Обычная психосоматика: подчини себе рефлексы, дыши равномерно, прикажи пульсу замедлиться — и избавься от страха смерти... Задышал ритмично, сосредоточившись на чистоте и свежести воздуха, представляя себе атомы кислорода, проникающие в каждую клетку тела. Успокоил бешено бьющееся сердце, снял усталость, напрягая и расслабляя мышцы, и с радостью ощутил, как отчаяние, иссушавшее душу, уступает место холодному рассудку.

Главное, держать себя в руках, быть прохладной и точной, как лезвие.