мотивация

... человек такая скотина, что к любой ситуации привыкает и находит способ себе объяснить положение текущих дел с точки зрения закономерной логики. Человек пугается за своё здоровье, только тогда, когда вот-вот помрет. Хочу похудеть, чтобы быть здоровым фигня мотив, он не срабатывает, что бы вы себе не говорили. Для вашего мышления эта нагрузка нулевая, что бы вы себе не внушали. Вашему разуму по барабану. Ваша психика, более сложный, абсолютно рациональный и функционально устроенный агрегат. — Хочу похудеть, чтобы нравиться самому себе — хреновый мотив! Вы и так себе нравитесь! Любой психически нормальный человек себя любит, если нет, — значит у него депрессивное расстройство и тогда ему уже точно по фигу сколько он весит, у него проблемы посерьёзней... Есть ДВЕ основные мотивации, которые в большей степени управляют человеком:

1. Страх смерти. 2. Продолжение рода.

В рамках борьбы с лишним весом они звучат так:

1. Страх смерти. 2. Секс и доминирование.

Всё остальное это производные, какую-либо причину вы не назвали, разматывая клубок, всё равно упретесь в один из базовых мотивов.

Можно сколько угодно сидеть, сетовать на судьбу и жалеть себя любимого, но пользы от этого все равно не будет никакой, а драгоценное время меж тем уйдет безвозвратно. Так что нужно не поддаваться чувствам, а думать, что делать дальше. И действовать!

— Какую книгу о диете ты ищешь?

— Не знаю. Что-то вроде «Как избавиться от жира после родов, сидя на заднице».

— Я думала, ты серьезно!

— А я серьезно. Как только доем шоколадку с карамелью и нугой.

Believe while others are doubting.

Plan while others are playing.

Study while others are sleeping.

Decide while others are delaying.

Prepare while others are daydreaming.

Begin while others are procrastinating.

Work while others are wishing.

Save while others are wasting.

Listen while others are talking.

Smile while others are frowning.

Commend while others are criticizing.

Persist while others are quitting.