Как мы ощущаем эмоции?
Эмоции могут принимать форму различных телесных ощущений, например:
• энергии;
• тепла;
• покалывания;
• сдавливания;
• ощущения волн;
• зуда;
• боли;
• зевоты;
• напряжения;
• скованности;
• стесненности;
• кома в горле;
• легкости;
• тяжести;
• оцепенения;
• других ощущений.
Если эмоция может создать физическое действие, то воспроизведение физического действия может воссоздать эмоцию.
Свершившее зло, да будут наказаны. Если приговор вынесен так тому быть, таков закон. Родственные чувства какая бессмыслица. Существует закон, а эмоции пустая трата времени. Если мы не будем подчиняться законы, как это можем требовать от других?
— Мне стало легче, когда я купила оружие. Говорят, даже если в руках подержать, помогает при психической травме.
— Правда? Я не знала.
— Замедляет ментализацию, успеваешь блокировать эмоции.
— И это хорошо?
— Да, если воспоминания болезненные.
Однажды собака нашла кость. Она подумала: «Мм-м… какая сочная косточка!» Взяла ее в зубы, раскусила, и кость раздробилась на острые как лезвия кусочки у нее во рту. Это была сухая кость! Собака порезалась осколками, и у нее пошла кровь. Она почувствовала во рту вкус собственной крови и подумала, что это косточка: «О, это и правда сочная косточка. Только вот она причиняет мне боль!» Она продолжала кусать сильнее, еще больше чувствуя вкус собственной крови, ей становилось больнее, но она продолжала думать о том, какая сочная кость ей попалась.
У меня такое чувство, будто большую часть времени я провожу в стиральной машине, только в ней вместо белья мои эмоции.
Пообещайте себе:
Быть очень сильным, чтобы ничто не смогло нарушить ваше душевное спокойствие.
Желать здоровья, счастья и процветания каждому человеку, которого вы встречаете на своем пути.
Заставить почувствовать каждого из ваших друзей, что в нем есть что-то особенное.
Искать светлую сторону в любом событии и сделать свой оптимизм реальностью.
Думать только о лучшем, работать только для лучшего и ожидать только лучшего.
Воспринимать успех других с не меньшей радостью, чем свой собственный.
Забыть об ошибках прошлого и сосредоточиться на великих достижениях в будущем.
Постоянно сохранять счастливое выражение лица и дарить улыбку всем и каждому.
Уделять собственному совершенствованию так много времени, чтобы его не оставалось на критику окружающих.
Быть слишком свободным, чтобы волноваться, слишком великодушным, чтобы гневаться, слишком сильным, чтобы бояться, и слишком счастливым, чтобы допускать существование проблем.
Хорошо думать о себе и демонстрировать этот факт миру, но не громкими словами, а впечатляющими поступками.
Верить в то, что весь мир на вашей стороне, пока вы верны лучшему в себе.
... Существуют позитивные и негативные эмоции. Человек испытывает негативные эмоции в три раза чаще, чем позитивные — обидно, конечно, но так уж мы устроены. У человека в устойчивом психологическом состоянии негативные эмоции все-таки перемежаются позитивными. Или у него хотя бы все негативные эмоции — разные, например, страх, потом ужас, потом отчаяние. А вот первоклассники испытывают только одну эмоцию в течение всего школьного дня — это страх. Четыре часа в день семилетний ребенок боится. Это неприятная для нас информация, но что делать, это научный факт...
Для вашего мозга нет вообще никакой разницы между позитивными и негативными эмоциями. Для него ярость и любовь — это просто эмоции. Это вы определяете: негативная эмоция или позитивная. Поэтому если вы боитесь испытывать ярость, отчаяние, если вы боитесь чувствовать какие-то вещи, которые, вы считаете, делают вам больно — хрен вы сможете испытывать вещи, которые приносят вам удовольствие.
Как правило, у успешной светской львицы, пока не попавшей в железные жернова злой судьбы, на лице всегда – маска эмоциональной холодности.
Физиологические ЧУВСТВА-ощущения, трансформируются сознанием в чувства-восприятия, отлагаясь в памяти впечатлениями.
*
Чувство – это названное ощущение.
*
Ощущения – это диалог материи и духа.
*
Эмоция – визитная карточка души.
Cлайд с цитатой