Тело — это инструмент проведения времени в сознании и сознания во времени.
Тело естественным образом склонно принимать определенные позы, соответствующие каждому уровню сознания, каждому психологическому состоянию.
Наука асан действует в противоположном направлении. Сознательно принимая разные позы, вы управляете сознанием.
Cлайд с цитатой