Александр Лоуэн. Депрессия и тело

Депрессия стала таким распространенным явлением в наши дни, потому что очень многие люди преследуют нереальные цели, не имеющие прямого отношения к основным человеческим потребностям. Каждый человек хочет любить, ему также хочется почувствовать, что его любовь принимается и в определенной степени возвращается к нему. Любовь и забота связывают нас с окружающим миром и дают нам ощущение принадлежности к жизни. Любовь других является важной, пока она способствует активному выражению нашей собственной любви. Люди не впадают в депрессию, когда любят. Через любовь мы выражаем себя, утверждаем своё существование и свою личность.

Другие цитаты по теме

Мы будем до тех пор подвержены депрессии, пока будем искать источники для нашей реализации вне себя.

Если мы кого-то любим, мы хотим видеть его счастливым и веселым, а не унылым и страдающим.

Вся моя жизнь в беспорядке, я только делаю вид, что всё хорошо, а на деле ничего хорошего. Я снова начинала ненавидеть себя. Это присуще мне в «плохие времена». Чтобы не перечеркнуть то хорошее, что успела узнать о себе и о людях, я спряталась под одеяло и уставилась в телевизор.

Сердце вырвалось и в небеса вспарило, так легко кружило,

Но наигравшись так жестоко отпустило.

Оно летело вниз, горело, падать не хотело,

Упав же разлетелось на куски, покинув тело

Осколки разлетелись по всему свету.

Иголками вошли в тела людей, их больше нету.

И не спастись им от тоски, депрессия сжимает виски

Апатия поработила их тело. Дело сделано.

Сбылось пророчество. Я обрек своих людей на одиночество.

Преступление против человечества совершено...

— Вчера прочла, что депрессия лечится сексом, как ты думаешь?

— Нет, сексом здесь не отделаешься, тебе нужно что-то более эффективное, влюбленность, например.

«Каждый из нас господин до тех пор, пока в нашей власти обстоятельства».

Веру нельзя проповедовать, как и нельзя проповедовать любовь. Их проповедь звучит красиво, но в действительности является пустым звуком.

Любить сломленных — тяжело... Им нужно больше заботы, больше внимания, больше нежности, больше поцелуев, больше объятий... Но это того стоит... Ведь как только сломленный человек расслабится, расправит крылья и поймет, что его не бросят, не предадут, не оставят на улице — он расцветает... Становится лучшей версией себя, яркой, настоящей, прекрасной и начинает дарить столько любви, что хватит всем с головою.

Если каждый человек смог бы что-то сделать для себя самого, если он смог бы позаботиться о своих собственных потребностях, мир непременно изменился бы к лучшему.

Слова обманывают, когда они оторваны от чувства, и когда они подменяют действие. Родители говорят о любви к детям, но утверждения не эквивалентны действиям любви. Экспрессия любви представляет собой заботу, поцелуй или другой вид физического контакта, который выражает ласку. Вербальное заявление «Я тебя люблю» означает желание близости и подразумевает физический контакт. Теоретически, это заявление выражает чувство, которое позже перейдёт в действие. На практике же оно часто заменяет действие.