Джек Кэнфилд, Эми Ньюмарк, Ричард Симмонс, Марк Виктор Хансен. Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой

Я поняла, что снижение веса — это трюк с перестройкой сознания. Сила воли имеет мало отношения к этому.

Другие цитаты по теме

Час игры в баскетбол пролетает незаметно, как четверть часа. Час на беговой дорожке тянется долго, как два дня напряженных занятий в автошколе.

Две дамы обедают в известном отеле в Майами-Бич.

Мисс Голденберг: «Какая отвратительная еда!»

Мисс Вейс: «Да, к тому же порции такие маленькие!»

Дедлайн — отрицательная мотивация. И все же это лучше, чем полное отсутствие мотивации.