Моя философия такова — если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в полном порядке! Тяжёлые тренировки помогают абсолютно никак, единственное, к чему приводят упражнения для мускула — это к увеличению размера данного мускула. Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки вовсе, всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более пятнадцати лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут четыресто пятьдесят лет... Пауло Убиратан — ты красавчик!!
долголетие
Cлайд с цитатой— Не пройти тебе сюда, молодец. Стража не пустит.
— А-а-а, говорящий волк!!!
— Типичная реакция. Первые сто лет я и сам боялся, а потом привык постепенно.
— Сто лет?! Да волки столько не живут!
— Да ну? Даже говорящие? Тихо, тихо, не надо так активно мыслить, а то голова заболит. Просто поверь, человече: живая вода ещё и не такие чудеса творит!
— Что вы суетесь? Что вы знаете о старости? Стареть — это скучное занятие.
— Но пока это — единственное средство долго жить.
Что касается какого-то особого секрета долголетия, то его нет. Я просто очень хочу, чтобы это продолжалось как можно дольше, хочу жить.
— «Хочешь ешь, хочешь не ешь», — сказал опытный солнцеед и прожил более 100 лет без еды.
Основным источником долголетия и активной, полноценной жизни человека являются его трудоспособность и трудолюбие. При этом не имеет существенного значения, каким трудом — умственным или физическим — занимается человек. Важно, чтобы виды деятельности разумно сочетались.