В следующий раз, когда сядете за стол и приступите к еде, первые пятнадцать минут не разговаривайте ни с кем.
Сосредоточьтесь на восприятии еды, которую едите, воздуха, которым дышите, воды, которую пьете.
Для меня еда — огромное удовольствие. Но со временем я научился любить не только ее, но и себя.
Одинокий банан никому не нужен,
Одинокий банан никто не спасёт.
Своих братьев в гроздях он ничем не хуже,
Но его одного никто не берёт.
Он лежит в коробке и ждёт победы:
Что придёт человек и его возьмёт.
Он красивый, вкусный и просто прелесть!
Для тебя витамины и сласть сберёг.
Без тебя его выкинут на помойку,
Его жизнь обесценят, сравняв с землёй.
Этот рок одолеет банан одинокий,
Если он не найдёт дорогу домой.
Ты герой, если, зная судьбу бананов,
В знак заботы несёшь одиночек с собой!
Они с радостью пользу тебе подарят,
Выражая признание и любовь.
В Америке три процента населения страдает синдромом беспокойных ног, это непроизвольное подергивание конечностями, а все остальные, кто не дрыгает ногами, страдают одержимостью здоровым питанием. Испытывают чувство вины при малейшем нарушении навязанных им правил питания, требующих времени и денег!.. И презирают тех, кто питается неправильно!.. Это содержание их духовной жизни.
Интеллектуальное понимание, не подкрепленное знанием и опытом, ведет к игре ума и обманчивым состояниям.
Но, если единство становится эмпирической реальностью, оно не приведет к незрелому действию. Оно принесет потрясающий жизненный опыт, который преобразует вас навсегда.
До тех пор, пока ваша внутренняя жизнь полностью зависит от внешних событий, она нестабильна. Иначе быть не может.
Не смущайтесь тем, что при вашем отказе от мясной пищи все ваши близкие домашние нападут на вас, будут осуждать вас, смеяться над вами. Если бы мясоедение было безразличное дело, мясоеды не нападали бы на вегетарианство; они раздражаются потому, что в наше время уже сознают свой грех, но не в силах еще освободиться от него.
Вы вдыхаете прямо сейчас то, что выдыхают деревья вокруг вас, и выдыхаете то, что вдыхают они. Этот круговорот продолжается бесконечно. Знаете вы об этом или нет, одна половина вашей дыхательной системы висит там, на дереве!
Вы никогда не испытывали этой взаимосвязи; вы, наверное, в лучшем случае думали о ней интеллектуально. Но если бы вы испытали эту связь, разве вам нужно было услышать от кого-то совет: «Растите деревья, защищайте леса, спасайте мир»? Разве это не было бы самоочевидно?
Cлайд с цитатой