Время не может быть потерянным, всё для чего-то служит, к чему-то ведёт, чему-то учит.
Мы редко говорим действительно то, что чувствуем, если это вправду сильное чувство. Обычно же маскируем правду разными другими вещами, которые помогают нам преодолеть робость, произносим только то, что решаемся.