Если ты хочешь справиться с тревогой, с внутренним напряжением, с депрессией, нужно засучить рукова и менять себя — изменять свои привычки и образ мысли.
«Любовь» — слово, которое в зависимости от контекста может значить чуть ли не все что угодно...
«Если что-то тебя не устраивает, измени к этому свое отношение». Фраза глуповата, а потому многих раздражает. Что значит «изменить отношение»? Вот, например, если меня кто-то раздражает, я, конечно, могу изменить к нему свое отношение — считал подлецом, буду считать дураком, но он все равно меня раздражает! Какая разница?
Даже если ты понимаешь причины своего состояния — это ещё не значит, что оно уйдёт. Уходит оно только в одном случае — когда ты работаешь над собой, причем серьёзно и последовательно.
— Так ты всё-таки переживаешь за меня?
— Конечно! Я начал переживать за тебя с тех самых пор, как ты начал грызть ногти на ногах!
Милая, ты не можешь переживать каждый раз, когда что-то идёт не так. Иначе никогда не испытаешь минуты удовольствия.
Посмотри на них. Эти люди так переживают. Как думаешь, может, это с нами что-то не то?
Дым табачный воздух выел.
Комната —
глава в крученыховском аде.
Вспомни —
за этим окном
впервые
руки твои, исступлённый, гладил.
При неврастении мы раздражаемся не потому, что у нас есть такая привычка — раздражаться по любому поводу, а потому, что наш мозг из-за состояния истощения просто не может сопротивляться внешним раздражителям, отсеивать их. Все они проникают в него абсолютно беспрепятственно и с каким-то изощрённым садизмом дёргают за соответствующие ниточки.
Жизнь проходит слишком быстро, и если тратить её на то, что уже все равно невозможно исправить, на постоянное растравление своих ран, то не останется времени на что-то более важное…
И что бы с вами ни случилось — ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным.
Cлайд с цитатой